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  • Photo du rédacteurGuibon Tatiana

Les étapes de la vie amoureuse

Tous les couples évoluent vers 5 étapes de la vie amoureuse.



1 - La lune de miel :


C'est la période de séduction. Chacun fait attention à l'autre et se présente sous son meilleur jour.

Ils passent des heures à se parler, veulent passer tout leur temps ensemble et pensent que l'amour permettra de surmonter toutes les difficultés.

La passion fausse l'exercice normal du jugement, ainsi nous ne percevons pas les défauts de l'autre, tout nous paraît parfait.

Durant cette phase le cerveau humain libère une hormone qui s'appelle phénylethylamine. Celle-ci est responsable des états euphoriques que l'on vit lorsque l'on est amoureux. Cette hormone aurait les mêmes effets que la cocaïne.


Certaines personnes vont de passion en passion, n'arrivant jamais à s'engager, car ils sont amoureux de cette phase passionnelle mais n'acceptent pas la baisse de la passion qui est pourtant une étape normale dans le couple.



2 - La lutte de pouvoir :


L'intensité s'atténue. Chacun prend réellement connaissance de l'autre : de ses qualités, ainsi que de ses défauts. La certitude d’avoir conquis l’autre fait que chacun commence à exiger ce qu’il attend réellement de son couple.

Des différences se font ressentir. Vous ne partagez pas les mêmes points de vues sur le travail, le ménage, l'éducation des enfants, les sorties, les loisirs, ...


Cette lutte pour le pouvoir est inévitable et même nécessaire. C’est cette lutte qui permet de savoir à qui l’on a affaire et qui nous permet d’affirmer nos besoins et attentes face au couple.


Malheureusement, la majorité des couples s’enlise dans cette lutte et s’engage dans des impasses : "tu veux toujours avoir raison", "tu ne m'écoutes jamais".


A' ce stade :

  • 50 % des couples se sépareront

  • 20 % à 30 % se résigneront, cherchant des compensations dans le travail ou les enfants.

  • 20 % sortiront gagnant de cette lutte inévitable et seront heureux à long terme.



3 - Le partage du pouvoir :


Dans le partage de pouvoir, chacun accepte de mettre ses différences au service du couple et apprennent à gérer les crises de couple. Il y aura toujours des désaccords dans un couple, mais la communication et la bienveillance permettra d'avancer ensemble.

L’un et l’autre ne cherchent plus à transformer l’autre pour répondre à ses propres attentes.


Les deux partagent le pouvoir qu’ils transfèrent maintenant au couple, comprenant que seul le couple, et non pas l’autre, peut satisfaire les besoins de chacun.



4 - L'engagement :


Les deux amants sont devenus de réels complices. C’est à cette étape que le couple devrait se marier, car leur amour est maintenant basé non plus sur la passion, mais sur une véritable connaissance et acceptation de l’autre tel qu’il est.



5 - L'ouverture sur autrui :


Toute une vie est nécessaire pour arriver à cette sagesse que savent démontrer les couples heureux à long terme. Malgré les difficultés de la vie à deux, il est possible de réussir là où la majorité a échoué.


Ils se rappellent même leurs conflits antérieurs avec humour.

Les couples heureux deviennent un exemple pour leurs enfants, leurs petits-enfants et leur entourage.


Bien sûr tous les couples ne se forment pas nécessairement à partir d’une période de séduction passionnelle. Certains étaient amis ou collègues avant de faire couple.




Pourquoi cet article ?


Il faut comprendre que la vie de couple se construit au fur et à mesure des années et que la phase passionnelle ne fait partie que de l'étape 1. Ce n'est pas cela l'Amour, car nous ne connaissons réellement rien de l'autre.

L'amour se construit avec le temps et c'est un engagement au long cours. La vie de couple n'est pas rose au quotidien.

Il faut savoir se remettre en question, comprendre ses besoins, ainsi que celui de son partenaire pour réussir à passer l'étape 2 qui est la lutte de pouvoir.

C'est durant cette étape que les couples viennent me consulter car ils sont dans une impasse, n'arrivant plus à se comprendre et souvent rejetant la faute sur le partenaire et voulant changer le partenaire.

Je vous aide justement dans cette démarche.





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