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  • Photo du rédacteurGuibon Tatiana

Lubrification vaginale

La lubrification vaginale est une réponse physique qui commence 10 à 30 secondes après le début de l'excitation sexuelle. (10 à 30 scd pour les femmes de 20 ans, mais 5 à 10min pour les femmes ménopausées).


La lubrification résulte d'une transsudation, lorsque des éléments figurés du sang, présents dans les parois du vagin, passent dans la cavité vaginale et humidifient le sexe féminin.

A' ce transsudat, vient s'ajouter à la fin de la phase d'excitation un liquide sécrété par les glandes de Bartholin, qui se situent de chaque côté de la paroi vaginale.

Ces glandes ont un rôle aussi de lubrification de la paroi vaginale en dehors de l'excitation, afin d'éviter toute sécheresse vaginale.


Attention à ne pas confondre lubrification et désir sexuel.

Il est tout à fait possible de présenter une lubrification sans pour autant avoir du désir et au contraire il est également possible d'avoir du désir sans avoir de lubrification.


C'est comme un homme avec une érection (érection ne veut pas forcément dire désir et il peut désirer sans avoir d'érection).



Mais qu'est ce que la sécheresse vaginale ?


C'est un manque de lubrification qui concerne 20 à 30% des femmes pouvant entraîner inconforts, douleurs, dyspareunies, ...

Les causes peuvent être multiples : hormonales, médicamenteuses, psychologiques ou en lien avec une maladie, une dépression, des antécédents d'abus sexuel, ...


Or il faut consulter si cela vous arrive, car un inconfort ou même des douleurs va entraîner une baisse de libido. Il n'est pas possible de prendre du plaisir si vous ressentez de la douleur.

Il y a différentes solutions pour cela :

  • Lubrifiants

  • Ovules ou crèmes

  • Traitement Hormonal Substitutif (THS) lors de la ménopause

  • Rallonger les préliminaires

  • Sexualité non pénétrative

  • Traitement au laser

  • Acide Hyaluronique

  • ...



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